Gymnastique sensorielle

Souvent proposé en complément de la pratique manuelle, c’est un ensemble d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels, effectués dans une lenteur relâchée, qui se pratique en séance individuelle ou en groupe. Elle permet de se détendre, de récupérer, de se retrouver, se reconstruire, de développer l’équilibre et la solidité physique et psychique, de recréer le lien corps-esprit.